1- Impliquer votre enfant et gardez les deux lits pendant une période
Faire participer votre enfant à l’installation de son nouveau lit peut être une bonne idée pour qu’il puisse se l’approprier. De plus, la possibilité de choisir s’il préfère de dormir dans l’un ou l’autre des 2 lits permet de l’impliquer et de le laisser faire à son rythme, car rien ne sert de le forcer s’il n’est pas prêt.
Pour son nouveau lit, n’hésitez pas à demander à votre enfant de l’aide pour le choisir, montrez lui des catalogues et emmenez le dans des magasins pour tester différents lits. Laissez lui également choisir son linge de lit : coussin, matelas, oreiller, couette, …
Ce qu’il ne faut surtout pas faire est donc de changer son lit en son absence, cela bousculerait tous ses repères et le déstabiliserait trop.
2- S’adapter à ses peurs en choisissant un lit bas
Choisir un lit bas permettra d’éviter les chutes. Parfois, bébé a peur d’un grand lit car il peut se sentir vulnérable voire en danger dedans. Vous pouvez aussi opter pour une barrière de lit le temps que votre enfant s’habitue à son nouveau lit.
Il est indispensable de le rassurer en lui expliquant que le lit disposera d’une barrière de sécurité pour éviter les chutes, et qu’il pourra vous appeler s’il a peur. Une petite veilleuse à côté de son lit serait probablement un autre moyen de le rassurer dans cet environnement nouveau.
3- Ne pas changer tout en même temps : procéder par étape
Évitez de coupler ce changement de lit avec un autre projet ambitieux (déménagement, naissance de la petite sœur…). Changer de lit, c'est un événement en soi !
De plus, il est préférable de ne pas changer toute sa chambre à ce moment-là, il faut que votre enfant garde certains repères. Par exemple, veillez à remettre, dans son nouveau lit, les mêmes peluches qu’il avait dans l’ancien.
4- Ne pas changer sa routine du soir
Ne changez rien à votre rituel ! Certes votre enfant grandit, mais il a toujours autant besoin d’un moment complice avec sa maman et son papa, autour d’un livre ou le temps d’un câlin. Il faut également penser à lui donner des repères visibles, via sa veilleuse ou autre décoration visible la nuit.
5- Rester à l’écoute mais ferme
Maintenant que votre enfant à un lit de grand, il doit se comporter comme tel. Savoir entrer et sortir de son lit sans votre aide ne justifie pas qu’il se lève plusieurs fois au cours de la nuit pour venir vous voir. Soyez ferme dès les premières nuits afin d’éviter qu’il ne se lève trop dès le début. Sinon, il sera plus compliqué pour lui de réussir à ne plus vous déranger la nuit.
